Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2022
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56,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1229 kcal
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Grasa: 41,38g | Prot: 59,43g | Carbh: 153,38g.
Desayuno: Tartaletas de 🍌 y avena, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Dulcesol Pan Sottile Integral, Dolce Gusto Cortado. Almuerzo: Mercadona Pan Integral, Guiso de Lentejas. Cena: Selecta Barquillos Rellenos de Chocolate (8.75g), Hacendado Pan 100% Integral sin Corteza, Pescanova Merluza Rebozada al Huevo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera). Pasa Bocas / Otros: Pajariel Cecina del Bierzo. más...
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1396 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 19 horas y 41 minutos, Durmiendo - 4 horas y 19 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Hellencrazy
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