Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2022
|
83,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1939 kcal
|
Grasa: 50,22g | Prot: 124,54g | Carbh: 254,49g.
Desayuno: Café, Hacendado Leche Entera, Azucarera Azúcar Blanco, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Quaker Avena Integral, Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola. Almuerzo: Hacendado Miel de Mil Flores, Montesinos Requesón, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Plátano, Chuleta de Cerdo, Alubias Cocidas Vegetarianas. Cena: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Uva, Salmón al Horno o a la Parrilla. más...
|
|
2118 kcal
|
Ejercicio:
Activo - 23 horas y 59 minutos, Durmiendo - 1 minuto. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Samuel73
|