Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2022
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79 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2463 kcal
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Grasa: 58,12g | Prot: 245,92g | Carbh: 257,70g.
Desayuno: Tulipán Mantequilla, Azucarera Azúcar Moreno de Caña Integral, Pan Blanco Tostado, Café con Leche. Almuerzo: Milbona High Protein Pudding Chocolate, Patata Asada, Hacendado Pollo al Horno. Cena: Pascual Leche Desnatada, Hacendado Avena Crunchy Integral, Milbona Yogur Griego Natural 0%, Big Man Proteinas, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, Aquarius Aquarius, Lidl Barrita Proteínas Sabor Chocolate, Milbona Yogur Griego Natural 0%, Plátano, Lidl Barrita Proteínas Sabor Chocolate. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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