Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2022
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83,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1774 kcal
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Grasa: 70,28g | Prot: 98,00g | Carbh: 185,19g.
Desayuno: Café, Hacendado Leche Entera, Azucarera Azúcar Blanco, Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola, Quaker Avena Integral, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Almuerzo: Hacendado Anacardos Naturales, Alubias Cocidas Vegetarianas, Hacendado Merluza Rebozada. Cena: Hacendado Anacardos Naturales, Hacendado +Proteínas Natillas, Hacendado +Proteínas Chocolate, Montesinos Requesón, Hacendado Miel de Romero. más...
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2121 kcal
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Ejercicio:
Activo - 23 horas y 59 minutos, Durmiendo - 1 minuto. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Samuel73
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