Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2022
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83,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 13,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1942 kcal
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Grasa: 63,67g | Prot: 105,86g | Carbh: 232,58g.
Desayuno: Azucarera Azúcar Blanco, Hacendado Leche Entera, Café, Quaker Avena Integral, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola. Almuerzo: Hacendado Anacardos Naturales, Hacendado Merluza Rebozada, Arroz Integral. Cena: Hacendado Miel de Romero, Montesinos Requesón, Hacendado +Proteínas Natillas, Hacendado +Proteínas Chocolate, Hacendado Anacardos Naturales, Ciruela, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Plátano. más...
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2301 kcal
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Ejercicio:
Activo - 23 horas y 59 minutos, Durmiendo - 1 minuto. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Samuel73
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