Diario de melissatwa, 17 nov. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2022

70,8 kg Disminuído hasta ahora: 15,9 kg. Aún para ir: 2,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 noviembre 2022:

1514 kcal

Grasa: 59,96g | Prot: 90,35g | Carbh: 164,14g. Desayuno: Great Value Bran Flakes Cereal, Milk (Whole Milk), Fried Egg. Almuerzo: Chicken Salad. Pasa Bocas / Otros: Califia Farms Pumpkin Spice Latte Cold Brew Coffee, Quaker Chewy Granola Bars - Chocolate Chip. más...

Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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Comentarios

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17 nov. 22 por el miembro: EvaSieteTres

👍

17 nov. 22 por el miembro: sink_or_swim


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