Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2022
|
97,2 kg
Disminuído hasta ahora: 50,3 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1501 kcal
|
Grasa: 79,32g | Prot: 121,13g | Carbh: 81,09g.
Desayuno: Coffee. Almuerzo: Sweet Potato, Baked or Broiled Salmon, Roti Mediterranean Grill Feta Cheese, Roti Mediterranean Grill Hummus, Roti Mediterranean Grill Roti Rice, Roti Mediterranean Grill Pita Bread, San Pellegrino Sparkling Mineral Water. Cena: Big T Crab Dip, Driscoll's Blackberries, Fresh Direct Salmon Kabobs, Archer Farms Beef Kabobs, Daphne's Greek Cafe Grilled Chicken Kabob. Pasa Bocas / Otros: Havasu Saw Palmetto, Nutricost KSM-66 Ashwagandha Root Extract, Berberine, Broad-Spectrum Magnesium Caps, Antarctic Krill Oil, Club House Sub-Lingual B-12 Tab, Daily Multicap, MK-7 Vitamin K2, Vitamin D3 5000 IU, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Kroger Sauerkraut. más...
|
Perdiendo 4,8 kg a la Semana
|
 Comentarios
18 nov. 22 por el miembro: Draglist
|
Nice drop Draglist! Kudos!!
18 nov. 22 por el miembro: 3dkids2
|
18 nov. 22 por el miembro: Draglist
|
18 nov. 22 por el miembro: HCB
|
19 nov. 22 por el miembro: Draglist
|
19 nov. 22 por el miembro: John10251
|
Thanks, OVRW7TNoMo and John!
20 nov. 22 por el miembro: Draglist
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Draglist
|