Diario de wannabhealthier, 19 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2022
127,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 18,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 noviembre 2022:
1246 kcal Grasa: 52,29g | Prot: 96,81g | Carbh: 94,82g.   Desayuno: Whole Wheat Bread, Fresh Pork Sausage, Egg Omelet or Scrambled Egg. Almuerzo: Great Value Mashed Potatoes & Gravy, Kroger Breaded Chicken Strips. Cena: Intermittent Fasting. Pasa Bocas / Otros: Water, Electrolytes limit, Vital Proteins Collagen Peptides, body tech BodyTech Creatine and Glutamine w Beta Al - Unflavored, ISO pure ISO pure Protein powder, Dannon Creamy Vanilla Yogurt-thinned with water. más...
2758 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 4,8 kg a la Semana

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