Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2022
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97,9 kg
Disminuído hasta ahora: 49,5 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2328 kcal
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Grasa: 81,54g | Prot: 124,06g | Carbh: 143,14g.
Almuerzo: Culver's Breaded Chicken Tenders (2 Piece), Starbucks Caffe Americano (Venti), Muscle Milk Pro Series 40 Knockout Chocolate (14 oz). Cena: Planters Deluxe Mixed Nuts, Monterey Gourmet Foods Seafood Lasagna, Lasagna with Meat, Red Table Wine, Monster Beverage Zero Ultra (Can). Pasa Bocas / Otros: Havasu Saw Palmetto, Nutricost KSM-66 Ashwagandha Root Extract, Berberine, Broad-Spectrum Magnesium Caps, Antarctic Krill Oil, Club House Sub-Lingual B-12 Tab, Daily Multicap, MK-7 Vitamin K2, Vitamin D3 5000 IU, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Kroger Sauerkraut. más...
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Ganando 5,1 kg a la Semana
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 Comentarios
Happy Thanksgiving my racing friend!!👍🦃
24 nov. 22 por el miembro: Shrewdness
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Thanks, shrewdness! You do the same!
24 nov. 22 por el miembro: Draglist
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Peso Histórico de Draglist
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