Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2022
|
82,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 12,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2575 kcal
|
Grasa: 100,47g | Prot: 147,36g | Carbh: 271,74g.
Desayuno: Hacendado Leche Entera, Azucarera Azúcar Blanco, Café, Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola, Quaker Avena Integral, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Almuerzo: Hacendado Miel de Mil Flores, Montesinos Requesón, Huevo Cocido, Guiso de Lentejas. Cena: Eroski Queso Maasdam, Hacendado +Proteínas Chocolate, Hacendado +Proteínas Natillas, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Plátano, Peras. más...
|
|
2157 kcal
|
Ejercicio:
Activo - 23 horas y 59 minutos, Durmiendo - 1 minuto. más...
|
peso estable
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Samuel73
|