Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2022
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82,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 12,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2249 kcal
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Grasa: 59,80g | Prot: 114,88g | Carbh: 320,29g.
Desayuno: Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola, Quaker Avena Integral, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Plátano, Peras. Almuerzo: Hacendado Miel de Mil Flores, Montesinos Requesón, Ciruela, Patatas Fritas, Trucha al Horno o a la Parrilla, Pan Blanco, Frijoles Cocidos, Plátano, Peras. Cena: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Hacendado +Proteínas Natillas, Hacendado +Proteínas Chocolate, Mandarina. más...
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2010 kcal
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Ejercicio:
Activo - 23 horas y 59 minutos, Durmiendo - 1 minuto. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Samuel73
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