Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2022
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89 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2422 kcal
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Grasa: 71,37g | Prot: 194,44g | Carbh: 250,15g.
Desayuno: Stevia, Café con Leche, Bebida de Almendra Calcio, Cereal Mix 0% Azúcares Añadidos, Evolate 2.0 Chocolate, Creatine Monohydrate, Omega 3, Crema de Cacahuetes Cremosa. Almuerzo: Kiwi, Guiso de Fideos, Yogur Liquido Proteinas, Cottage Cheese, Hamburguesa Gruesa Pollo Rural, Arroz Redondo Microondas. Cena: Kefir Natural 0%, Hacendado Crema de Espárragos, Sal Marina, Salmón. Pasa Bocas / Otros: Carrefour Bebida de Almendra Calcio, HSN Foods Harina de Arroz, Whey Protein, Hacendado Stevia, Dolce Gusto Cortado. más...
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Ganando 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Makyval
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