Diario de wannabhealthier, 30 nov. 22

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Cold day in Illinois….but it is almost December…

128,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 19,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 noviembre 2022:

1054 kcal

Grasa: 59,22g | Prot: 106,14g | Carbh: 24,88g. Desayuno: American Cheese, Egg Omelet or Scrambled Egg, Fresh Pork Sausage. Almuerzo: Green String Beans, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Meat Loaf Made with Beef. Cena: Intermittent Fasting. Pasa Bocas / Otros: ISO pure ISO pure Protein powder, Vital Proteins Collagen Peptides, Electrolytes limit, Water, Water. más...

2060 kcal

Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...

Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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Same here and high winds!

30 nov. 22 por el miembro: NAVYWIFESKI


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