Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2014
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103,2 kg
Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2506 kcal
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Grasa: 97,33g | Prot: 182,09g | Carbh: 237,98g.
Desayuno: Mildred Pastel de Chocolate, Kiwi, Kellogg's Special K Chocolate Negro, Actimel Actimel 0%. Almuerzo: Peras, Pan Blanco, Martínez Loriente Codillo de Cerdo Asado, Champiñones Portobello (a la Parrilla). Cena: Naranjas, Sidra de Manzana, Centollo. Pasa Bocas / Otros: Mazapán, Nueces, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Nespresso Café Capsulas. más...
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3390 kcal
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Ejercicio:
Natación Garmin - 23 minutos, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 37 minutos, Conduciendo - 1 hora. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de jmcarden
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