Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2022
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82,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2853 kcal
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Grasa: 97,06g | Prot: 155,39g | Carbh: 322,56g.
Desayuno: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Cola Cao Cola Cao Original, Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola, Quaker Avena Integral. Almuerzo: Hacendado +Proteínas Chocolate, Hacendado +Proteínas Natillas, Hacendado Miel de Mil Flores, Montesinos Requesón, Plátano, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Eroski Sannia Macarrones Integrales, Lomo de Cerdo. Cena: Hacendado Anacardos Naturales, Pan Blanco, Huevo Escalfado, Eroski Queso Maasdam, Hacendado Almendra Natural. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Samuel73
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