Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2022
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83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3127 kcal
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Grasa: 120,28g | Prot: 175,42g | Carbh: 332,55g.
Desayuno: Cola Cao Cola Cao Original, Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola, Quaker Avena Integral, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Almuerzo: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Montesinos Requesón, Hacendado Miel de Romero, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Pan Blanco, Chorizo, Serrano Jamón Serrano, Fabada. Cena: Corona Queso Maasdam, Café, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Hacendado +Proteínas Natillas, Hacendado +Proteínas Chocolate, Montesinos Requesón, Hacendado Miel de Mil Flores, Peras, Plátano. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Samuel73
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