Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2022
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89,2 kg
Disminuído hasta ahora: 18,8 kg.
Aún para ir: 18,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1647 kcal
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Grasa: 67,85g | Prot: 70,72g | Carbh: 186,54g.
Desayuno: Café Espresso, Agua (Embotellada), Aguacate, Café con Leche Descremada, Flor de Valsequillo Queso de Mezcla Curado, Mercadona Panecillo Pulga. Almuerzo: Cerveza Normal, Agua (Embotellada), Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Patatas Fritas. Cena: Agua del Grifo, Lidl Hamburguesa Pollo y Espinacas . Pasa Bocas / Otros: Hacendado Turrón de Coco, Hacendado Gelatina 0% Azúcar, Hacendado Bombitas, Caqui, Milbona Yogurt Línea 0%0% con Frutas Trozos. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Emilio60
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