Diario de Silvia M.M, 12 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2022
82,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 17,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 diciembre 2022:
693 kcal Grasa: 25,19g | Prot: 39,72g | Carbh: 71,07g.   Desayuno: Kellogg's Special K, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Pascual Leche Desnatada. Almuerzo: Carretilla Alubias con Chorizo. Cena: Huevo Frito sin Grasa, Campo Rico Patatas a Lo Pobre, Jamón Ibérico de Cebo. más...
2807 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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