Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2022
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82,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 12,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2388 kcal
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Grasa: 86,54g | Prot: 122,24g | Carbh: 288,46g.
Almuerzo: Hacendado Miel de Romero, Montesinos Requesón, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Guiso de Lentejas. Cena: Serrano Jamón Serrano, Cecina, Café, Azucarera Azúcar Blanco, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Peras, Plátano, Hacendado +Proteínas Chocolate, Hacendado +Proteínas Natillas, Hacendado Anacardos Naturales, Montesinos Requesón, Hacendado Miel de Mil Flores, Montesinos Requesón, Hacendado Miel de Mil Flores, Tortilla de Patatas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Samuel73
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