Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2022
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51,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1335 kcal
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Grasa: 30,54g | Prot: 105,53g | Carbh: 156,44g.
Desayuno: Prozis Real Casein 100% Micellar Speculoos, Hacendado Mermelada de Arándanos, Hacendado Harina de Trigo de Espelta, Star Nutrition Creatine Monohydrate, Hacendado Mantequilla de Cacahuete 100%, Hacendado Leche Entera, Ovonovo Claras de Huevo Pasteurizadas. Almuerzo: Cola Cao Cola Cao Original, Hacendado Plátano. Cena: Manzana Golden, Hacendado Choco Rice, Hacendado Arándanos Congelados , Prozis Real Casein 100% Micellar Speculoos, Hacendado Yogur Natural. Pasa Bocas / Otros: Enervit Barrita con Proteínas Sabor Coco-Chocolate . más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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 Comentarios
Hooola Bella ! Mira Telegram plis 😘😘
15 dic. 22 por el miembro: estherpl28
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