Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2022
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62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1472 kcal
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Grasa: 35,62g | Prot: 53,35g | Carbh: 153,52g.
Almuerzo: Quinoa, Cebollas, Calamares Plancha, Tomates, Eroski Pan Tostado. Cena: Serrano Jamón Serrano, Nestlé Mini Almendrado, Queso Brie, Hacendado Picos Camperos, Vino Tinto de Mesa, Queso Manchego. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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