Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2022
|
58,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1259 kcal
|
Grasa: 64,13g | Prot: 95,04g | Carbh: 80,16g.
Desayuno: Авида Молоко 1,5%, ВкусВилл Яйцо Куриное С2, Азбука Вкуса Голубика, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Иван Поддубный Творог 9%. Almuerzo: Простоквашино Сливки 10%, Простоквашино Сметана 15%, Капустный Салат, Солянка, Мегамарт Шницель Куриный. Cena: Перекресток Бананы-Мини, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, ВкусВилл Язык Говяжий Вареный Нарезка, Зеленый Листовой Салат, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Экокультура Томаты Черри, Мандарины. más...
|
|
1676 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 48 minutos, Descansando - 15 horas y 12 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de aleksandra_aav
|