Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2022
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82,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 12,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3171 kcal
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Grasa: 125,31g | Prot: 166,77g | Carbh: 342,94g.
Desayuno: Quaker Avena Integral, Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola, Cola Cao Cola Cao Original, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Almuerzo: Montesinos Requesón, Hacendado +Proteínas Natillas, Hacendado Miel de Romero, Montesinos Requesón, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra, Huevo, Campofrío Jamón Cocido Extra, Entrepinares Queso Tierno, Espaguetis de Trigo (Cocidos). Cena: Cecina, Hacendado +Proteínas Natillas, Hacendado Miel de Romero, Montesinos Requesón, Pan Blanco, Hacendado Anacardos Naturales, Manzana, Plátano, Hacendado Miel de Romero, Montesinos Requesón. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Samuel73
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