Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2022
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82,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 12,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2715 kcal
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Grasa: 89,48g | Prot: 170,19g | Carbh: 305,21g.
Desayuno: Hacendado Mazapán de Soto, MyProtein Proteína en Polvo, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Cola Cao Cola Cao Original, Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola, Quaker Avena Integral, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Almuerzo: Hacendado Mazapán de Soto, Peras, Plátano, Espaguetis de Trigo (Cocidos), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Cena: Hacendado Miel de Romero, Montesinos Requesón, Chuleta de Cerdo, Hacendado Miel de Romero, Montesinos Requesón, MyProtein Proteína en Polvo, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Samuel73
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