Diario de yosikiero, 22 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2022
64,5 kg Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.    Aún para ir: 3,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 diciembre 2022:
1251 kcal Grasa: 50,87g | Prot: 79,62g | Carbh: 106,85g.   Desayuno: Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Hacendado Mermelada de Fresa Light, Quesitos Light, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Café Espresso. Almuerzo: Carrefour Polvoron Tradicional, Hacendado Coquito , Pan Blanco, Hacendado Tomate Triturado, Bacalao. Cena: Aguacate, Hacendado Mejillones en Escabeche 2X 106 Peso Escurrido, Hacendado Yogur de Proteinas. Pasa Bocas / Otros: Revilla Salchichón Extra, Hacendado Yogur de Proteinas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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Comentarios 
Que tal estas? 
22 dic. 22 por el miembro: sdelestal
Hola!! Bueno, podría estar mejor pero estas fechas me alegran mucho, el 24 es el cumple de la peke, y revoluciona la casa🤪☺ 
23 dic. 22 por el miembro: yosikiero
Ohhhhh mañana cumple el bombón!!! Pues a celebrarlo doblemente. Y lo estar mejor poquito a poco 😘 
23 dic. 22 por el miembro: sdelestal

     
 

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