Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2022
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54 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1375 kcal
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Grasa: 32,81g | Prot: 106,77g | Carbh: 174,83g.
Desayuno: Aceite de Oliva Extra Virgen, Margui Queso Cottage 0%, Carrefour Bio Tortitas de Maiz , Manzana Golden. Almuerzo: Mandarina, Aceite de Oliva Extra Virgen, Judías Verdes, Papa Cocida, Carrefour Pechuga de Pavo Adobada al Pimentón . Cena: Kiwi, Exquisa Queso Fresco Batido Natural, Tomate Kumato, Carrefour Pechuga de Pavo Adobada al Pimentón. Pasa Bocas / Otros: Manzana Roja, Chiquilin Galletas, Pajariel Cecina, Huevo. más...
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1586 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 40 minutos, Descansando - 16 horas y 20 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Andrea B. M.
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