Diario de Malenagb, 23 dic. 22

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No me lo creo mucho, tampoco he hecho tanto para bajar un kilo en pocos días. Seguramente subirá para la siguiente medición 😅 ahora un poco de kickboxing. Buenos días!!

65 kg Disminuído hasta ahora: 6,8 kg. Aún para ir: 9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 diciembre 2022:

1933 kcal

Grasa: 88,91g | Prot: 93,96g | Carbh: 178,81g. Desayuno: Hacendado Crema de Cacahuetes Cremosa, Plátano, ElPozo Jamón Cocido Extra 92%, Larsa Queso en Lonchas, Wasa Original. Almuerzo: Arroz Blanco, Pavo en salsa de nata y champiñones. Cena: Larsa Queso en Lonchas, Pastel de carne y calabaza, Hacendado Tortillas Integrales. más...