Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2022
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83,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3282 kcal
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Grasa: 122,37g | Prot: 207,43g | Carbh: 335,92g.
Desayuno: Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola, Quaker Avena Integral, Churros, Cola Cao Cola Cao Original, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Almuerzo: Tortilla de Patatas, Guiso de Lentejas, Hacendado Anacardos Naturales, Plátano. Cena: Pan Blanco, Hacendado +Proteínas Natillas, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, MyProtein Impact Whey Protein, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Tortilla de Patatas, Pan Blanco, Hacendado +Proteínas Natillas, Hacendado Miel de Romero, Montesinos Requesón, Hacendado Almendra Natural. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Samuel73
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