Registro de peso (no entrada de diario) del 24 diciembre 2022
|
84,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 14,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3602 kcal
|
Grasa: 181,98g | Prot: 158,12g | Carbh: 325,59g.
Desayuno: Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola, Quaker Avena Integral, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Almuerzo: Hacendado Miel de Romero, Montesinos Requesón, Hacendado Miel de Romero, Montesinos Requesón, Pan Blanco, Heinz Ketchup, Patatas Fritas, Huevo Frito. Cena: Hacendado Mazapán de Soto, Hacendado Tarta de Queso , Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo Empanada, La Sirena Sopa De Pescado. más...
|
Ganando 7,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Samuel73
|