Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2022
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99,5 kg
Disminuído hasta ahora: 47,9 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1954 kcal
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Grasa: 90,26g | Prot: 125,99g | Carbh: 276,84g.
Almuerzo: Albertsons Heavy Whipping Cream, Coffee, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Cena: Carr's Table Water Crackers, Outback Steakhouse Fresh Seasonal Mixed Veggies, Outback Steakhouse Sweet Potato, Outback Steakhouse Victoria's Filet (8 oz), Applegate Farms Charcuterie Plate, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Pasa Bocas / Otros: Soleil Berry Sparkling Water, Dr. Pepper Diet Dr. Pepper (Can), Havasu Saw Palmetto, Nutricost KSM-66 Ashwagandha Root Extract, Berberine, Broad-Spectrum Magnesium Caps, Antarctic Krill Oil, Club House Sub-Lingual B-12 Tab, Daily Multicap, Spring Valley Zinc 50 Mg, MK-7 Vitamin K2, Vitamin D3 5000 IU, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Kroger Sauerkraut. más...
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3258 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 27 minutos, Fitbit - 21 horas y 33 minutos. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Draglist
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