Diario de wannabhealthier, 30 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2022
132,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 23,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 diciembre 2022:
316 kcal Grasa: 11,44g | Prot: 34,36g | Carbh: 20,09g.   Desayuno: Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup. Almuerzo: Beef Noodle Soup (Home Recipe), Broccoli, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup. Cena: Intermittent Fasting. Pasa Bocas / Otros: Water, Electrolytes limit. más...
4251 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas y 50 minutos, Fitbit - 15 horas y 10 minutos. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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