Registro de peso (no entrada de diario) del 31 diciembre 2022
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102,1 kg
Disminuído hasta ahora: 45,4 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Poco.
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3145 kcal
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Grasa: 126,94g | Prot: 159,84g | Carbh: 253,96g.
Desayuno: Coffee, Baker's Treat Cinnamon Roll. Almuerzo: Cottage Cheese Small Curd 4%, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Cena: Water , Minestrone Soup (Home Recipe), Champagne, LIDL Garden Salad, Bonefish Grill Fried Calamari, Spaghetti with Meat Sauce (Entree) , Italian Bread , Red Table Wine, Italian Salad Dressing , Butter , Veal Parmigiana. Pasa Bocas / Otros: Port Wine, Soleil Berry Sparkling Water, Chocolate Cake (with Chocolate Frosting) , Havasu Saw Palmetto, Nutricost KSM-66 Ashwagandha Root Extract, Berberine, Broad-Spectrum Magnesium Caps, Antarctic Krill Oil, Club House Sub-Lingual B-12 Tab, Daily Multicap, Spring Valley Zinc 50 Mg, MK-7 Vitamin K2, Vitamin D3 5000 IU, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Kroger Sauerkraut. más...
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2627 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 14 minutos, Fitbit - 23 horas y 46 minutos. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Draglist
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