Diario de Mistybenner, 03 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2023
77,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 10,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 enero 2023:
1336 kcal Grasa: 52,11g | Prot: 25,36g | Carbh: 159,01g.   Desayuno: Tim Hortons Maple Pecan Danish. Almuerzo: Applebee's Trios Spinach Artichoke Dip, Ritz Crackers - Fresh Stack, Dr. Pepper Dr. Pepper (12 oz). Cena: Great Value Beef Stroganoff, Saltine Crackers, Kraft American Cheese Slice, Kitchen Cooked Kettle Kurls. más...
2190 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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