Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2023
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84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2411 kcal
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Grasa: 76,20g | Prot: 137,26g | Carbh: 287,04g.
Desayuno: Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Cola Cao Cola Cao Original, Haricaman Copos de Avena. Almuerzo: Garbanzos Cocidos, Hacendado +Proteínas Chocolate, Hacendado +Proteínas Natillas, Flan de Huevo. Cena: Hacendado Queso Edam , Hacendado +Proteínas Natillas, Hacendado +Proteínas Chocolate, Hacendado Miel de Romero, Montesinos Requesón, Hacendado Miel de Romero, Montesinos Requesón. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Samuel73
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