Diario de wannabhealthier, 05 ene. 23

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Challenge yourself….keep it interesting…

131,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 22,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 enero 2023:

1039 kcal

Grasa: 50,68g | Prot: 132,24g | Carbh: 11,43g. Desayuno: ISO pure ISO pure Protein powder, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, Fresh Pork Sausage, Egg Omelet or Scrambled Egg, American Cheese. Almuerzo: Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Great Value Baked Ham. Cena: Intermittent Fasting. Pasa Bocas / Otros: ISO pure ISO pure Protein powder, Electrolytes limit, Water. más...

2900 kcal

Ejercicio: Durmiendo - 7 horas y 59 minutos, Fitbit - 16 horas y 1 minuto. más...

Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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05 ene. 23 por el miembro: NAVYWIFESKI


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