Diario de Mistybenner, 06 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2023
74,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 8,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 enero 2023:
1217 kcal Grasa: 59,76g | Prot: 76,63g | Carbh: 79,34g.   Desayuno: Honey , Great Value String Cheese , Jack Link's Teriyaki Beef Jerky (26g). Almuerzo: Saltine Crackers, Wonderful Pistachios (Package), Northern Catch Sweet & Spicy Chunk Light Tuna in Water. Cena: Whiskey, Ketchup , Smithfield Naturally Hickory Smoked Bacon, Calavo Avocado, Wal-Mart Angus Steak Burger 1/3 lb, Betty Crocker Bowl Appetit! Cheddar Broccoli Pasta, Kraft American Cheese Slice. más...
2184 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 5,7 kg a la Semana

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