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Since I started walking more..been increasing calories..mini bulk for me…
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132,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 23,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1515 kcal
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Grasa: 60,02g | Prot: 176,81g | Carbh: 70,47g.
Desayuno: Betty Crocker Blueberry Muffin, Kroger Light Brown Sugar, Quaker Instant Oatmeal - Regular, American Cheese, Egg Omelet or Scrambled Egg, Fresh Pork Sausage, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, ISO pure ISO pure Protein powder. Almuerzo: Broccoli, Great Value Baked Ham, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, ISO pure ISO pure Protein powder. Cena: Intermittent Fasting. Pasa Bocas / Otros: body tech BodyTech Creatine and Glutamine w Beta Al - Unflavored, Vital Proteins Collagen Peptides, Water, Electrolytes limit, ISO pure ISO pure Protein powder. más...
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5027 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 9 horas y 1 minuto, Fitbit - 14 horas y 59 minutos. más...
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Ganando 2,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de wannabhealthier
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