Diario de Mistybenner, 08 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2023
73,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 7,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 enero 2023:
1111 kcal Grasa: 64,91g | Prot: 52,83g | Carbh: 65,84g.   Desayuno: Smithfield Naturally Hickory Smoked Bacon, Sunny Farms Jumbo Egg, Park Street Deli Fresh Cut Salsa Mild, Pillsbury Golden Layers Buttermilk Biscuits. Almuerzo: Taylor Farms Southwest Chopped Salad. Cena: Macaroni or Pasta Salad, Wal-Mart Pork Loin Boneless Center Cut Chops. Pasa Bocas / Otros: Maker's Mark Bourbon Whiskey, Fillo Factory Spinach & Cheese Fillo Appetizers (Spanakopita). más...
1868 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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