Diario de Mistybenner, 09 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2023
73,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 6,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 enero 2023:
1081 kcal Grasa: 45,24g | Prot: 80,30g | Carbh: 89,80g.   Desayuno: Jack Link's Teriyaki Beef Steak Tender Bites, Great Value String Cheese . Almuerzo: Wonderful Pistachios (Package), Bumble Bee Spicy Thai Chili Seasoned Tuna, Saltine Crackers. Cena: Broccoli , Spaghetti, Wegmans Cooked Shrimp, Bertolli Creamy Alfredo Sauce. Pasa Bocas / Otros: Honey , Private Selection Mesquite Smoked Turkey Breast, Great Value String Cheese , Hormel Original Pepperoni Slices. más...
2237 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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