Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2023
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83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1915 kcal
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Grasa: 55,54g | Prot: 102,07g | Carbh: 246,31g.
Desayuno: Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Haricaman Copos de Avena, Cola Cao Cola Cao Original. Almuerzo: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Tortilla de Patatas, Hacendado Merluza Rebozada. Cena: Cola Cao Cola Cao Original, MyProtein Proteína en Polvo, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Hacendado Miel de Romero, Montesinos Requesón, Plátano. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Samuel73
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