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14,21% de grasa.
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65,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2741 kcal
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Grasa: 87,68g | Prot: 138,26g | Carbh: 347,81g.
Desayuno: Nixe Filetes de Caballa en Aceite de Oliva, Crownfield Copos de Avena Suaves, Plátano, Café, Lidl Arándanos Congelados, Kefir, Ultimate Stack Creatina. Almuerzo: Naranjas, Almendras, Manzana, Campo Largo Garbanzos, Aguja de Cerdo, Arroz Blanco (Grano Largo), Ensalada medio día. Cena: Patata Cruda, Ensalada típica, Kefir, Tortilla de Huevo. Pasa Bocas / Otros: J.D. Gross Chocolate Negro Ecuador 95%. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sammael7
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