Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2023
|
84,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 14,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2788 kcal
|
Grasa: 102,40g | Prot: 176,90g | Carbh: 283,65g.
Desayuno: Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola, Cola Cao Cola Cao Original, Haricaman Copos de Avena, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Almuerzo: Corona Queso Edam Tierno, Hacendado +Proteínas Chocolate, Hacendado +Proteínas Natillas, Plátano, Tortilla de Patatas, Garbanzos Cocidos. Cena: Hacendado Anacardos Naturales, Corona Queso Edam Tierno, Pechuga de Pollo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Hacendado Miel de Romero, Montesinos Requesón. más...
|
Ganando 8,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Samuel73
|