Diario de isadclz, 13 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2023
70 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 15 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 enero 2023:
1509 kcal Grasa: 59,09g | Prot: 124,11g | Carbh: 117,66g.   Desayuno: Kiwi, Tomates, Huevo, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Monells Maxi Pavo Finas Lonchas. Almuerzo: Milbona Queso Gouda, Monells Maxi Pavo Finas Lonchas, Pan Blanco, Kiwi. Cena: Hacendado Tortillas de Trigo, Pechuga de Pollo, Pimiento Rojo, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Arroz Blanco, Champiñones, Pechuga de Pollo, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra. más...
1442 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana



     
 

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