Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2023
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84,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 14,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2517 kcal
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Grasa: 68,28g | Prot: 149,89g | Carbh: 315,81g.
Desayuno: Haricaman Copos de Avena, Cola Cao Cola Cao Original, Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Almuerzo: Cola Cao Cola Cao Original, MyProtein Impact Whey Protein, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Hacendado Miel de Romero, Montesinos Requesón, Hacendado +Proteínas Natillas, Hacendado +Proteínas Chocolate, Salsa de Tomate, Macarrones. Cena: Entrepinares Queso Tierno, ElPozo Jamón York, Huevo. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Samuel73
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