Diario de Mistybenner, 18 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2023
72,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 5,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 enero 2023:
1027 kcal Grasa: 32,30g | Prot: 96,91g | Carbh: 87,00g.   Desayuno: Kraft American Cheese Slice, Oscar Mayer Deli Fresh Honey Ham , Egglife Egg White Wraps - Original. Almuerzo: Kirkland Signature Fully Cooked Bacon, StarKist Foods Tuna Creations Sweet & Spicy, Wegmans Seaweed Snack. Cena: Goya Rice Sides - Yellow Rice, Great Value French Style Cut Green Beans, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Pasa Bocas / Otros: Southern Grove 100 Calorie Pack Almonds, Great Value String Cheese . más...
4043 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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