Diario de Mistybenner, 19 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2023
72,0 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 5,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 enero 2023:
808 kcal Grasa: 42,47g | Prot: 83,73g | Carbh: 18,00g.   Desayuno: Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Kraft American Cheese Slice, Jennie-O Ground Turkey 93/7. Almuerzo: Great Value Fat Free Ranch, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Great Value French Style Cut Green Beans, Publix Boneless Skinless Chicken Breast. Cena: Kraft American Cheese Slice, Bob Evans Scrambled Egg (2 Eggs), Wal-Mart Ribeye Steak Thin. más...
3573 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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