Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2023
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59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2809 kcal
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Grasa: 55,86g | Prot: 142,16g | Carbh: 443,30g.
Desayuno: Hacendado Caramelo Líquido , Banano, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Foodspring Whey Protein, Hacendado Chocolate Negro sin Azúcar, Fresas, Arándanos, Avena. Almuerzo: Aceite de Oliva, Hacendado Maíz Dulce, Salmón, Acecook Noodles de Arroz, Hacendado Zanahoria, Berenjena, Gambas, Calabacín. Cena: Granovita Corn Flakes sin Azucar, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Hacendado Guacamole, Hacendado Queso Rallado sin Lactosa, Mercadona Atún Natural, Hacendado Tomate Triturado, Boniato. Pasa Bocas / Otros: Mandarina, Hacendado Chocolate Negro sin Azúcar, MyProtein Clear Whey Isolate Mojito, Hacendado Nachos, Kit Kat Kit Kat Mini, Hacendado Tortitas de Arroz, Hacendado Mermelada de Fresa Light, Mangos. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de medicenalexlinarez
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