Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2023
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89,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1788 kcal
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Grasa: 79,27g | Prot: 132,05g | Carbh: 131,21g.
Desayuno: Hacendado Tomate Pera, Frial Pechuga de Pavo Natural, Puleva Leche Desnatada a+D, Mercadona Pan Integral, Chocolate en Polvo (sin Endulzante), Café Espresso. Almuerzo: Ajo, Aceite de Oliva, Lomo de Cerdo , Hacendado Lentejas Cocidas. Cena: Aceite de Oliva, Auchan Queso Fresco Batido Protein +, Ajo, Hacendado Zanahoria, Calabacín, Cebollas Dulces. Pasa Bocas / Otros: Aguacate, Almendras, Hacendado +Proteínas Mousse Vainilla. más...
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2674 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de eduardo031977
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