Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2023
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83,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 13,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2150 kcal
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Grasa: 53,84g | Prot: 155,00g | Carbh: 261,40g.
Desayuno: Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Cola Cao Cola Cao Original, Haricaman Salvado de Avena Eco. Almuerzo: MyProtein Impact Whey Protein, Cola Cao Cola Cao Original, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Hacendado Merluza Rebozada, Alubias Cocidas Vegetarianas. Cena: Hacendado +Proteínas Chocolate, Hacendado +Proteínas Natillas, Hacendado Merluza Rebozada, Manzana, Plátano, Hacendado +Proteínas Natillas, Hacendado +Proteínas Chocolate. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Samuel73
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