Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2023
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70,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1561 kcal
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Grasa: 55,96g | Prot: 89,46g | Carbh: 174,12g.
Desayuno: Hacendado Yogur 0% Sabores, Té Verde. Almuerzo: Pan de Pueblo, Guiso de Lentejas. Cena: Mayonesa, Repollo, Pechugas de Pollo (o Cocidas), IFA Eliges Tortillas Integrales. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Pipas Gigantes con Sal, Risi Palomitas, Nestlé Bombones Caja Roja. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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